Aktualności

23.02 Kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw od 23 lutego, poniedziałki, środy 20.00. Świętokrzyska

🧘‍♀️ Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw📅 Termin: 23 lutego - 18 marca 📌 Kurs składa się z 8 zajęć, odbywających się regularnie 2 razy w tygodniu – w poniedziałki i środy w godzinach 20:00 – 21:20 w stałej grupie uczestników. ✨...

19.02 Jogiczne radości z Konradem Kocotem. czwartek 19 lutego. Pankiewicza

Reakcja na zagrożenie to automatyczny, fizjologiczny mechanizm obronny organizmu (tzw. "walka lub ucieczka"), uruchamiany w celu przetrwania. Kiedy praktykujemy jogę poznajemy lepiej swoje ciało, możliwości, uczymy się rozpoznawać sytuacje i szanować formę na dany dzień. Uczymy się siebie i wagi oddechu. Wzmacniamy odporność na stres, budujemy...

22.02 Podstawy terapeutycznej praktyki jogi – stopy, kolana, biodra i lędźwie. Marek Migała. niedziela 22 lutego. Pankiewicza

Zapraszam na warsztat, podczas którego powrócimy do podstaw terapeutycznej praktyki jogi. Skupimy się na pracy z najczęstszymi problemami dotyczącymi stóp, kolan, bioder oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wykorzystamy wiedzę płynącą z praktyki jogi, a także z osteopatii, terapii funkcjonalnej i terapii powięziowej. Omówimy i przepraktykujemy zagadnienia związane...

Grupy tematyczne, zastępstwa

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Grupy tematyczne - Świętokrzyska 31/33a - czwartki 20.10 12 lutego - elastyczność i koordynacja ruchowa w balansach - Magda 19 lutego - mięśnie głębokiej stabilizacji  -  poprzeczny brzucha i dna miednicy - Magda 26 lutego - taśma powięziowa tylna - skłony do przodu - Magda 5 marca - taśma...

Od 15 grudnia akceptujemy też karty Multisport Classic i Light oraz Multiactive

...

Joga kręgosłupa. Poniedziałki i środy o 17.00. Prowadzi dr Hanna Głowińska. Świętokrzyska

Prowadzi: Hanna Głowińska – doświadczona rehabilitantka i lekarz medycyny Terminy: Poniedziałki i środy, 17:00 – 18:25 Regularna praktyka jogi 2-3 razy w tygodniu przynosi najlepsze rezultaty. Opis zajęć: Sesje jogi dla kręgosłupa koncentrują się na praktyce asan (pozycji jogi) z uwzględnieniem potrzeb i dolegliwości kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są...

Joga po 50-tce. Wtorki i czwartki 10.30-12.00. Prowadzi dr Hanna Głowińska. Świętokrzyska

Zapraszamy na zajęcia uwzględniający specyfikę praktyki jogi po 50-tym roku życia. Prowadząca: Hanna Głowińska – lekarz medycyny, rehabilitantka Terminy: Wtorki i czwartki, 10:30 – 12:00 Lokalizacja: Joga Centrum, Świętokrzyska 31/33a, 2 piętro Opis zajęć: Zajęcia "Joga po 50-tce" są zaprojektowane specjalnie z myślą o osobach powyżej 50. roku życia....

Lekcje indywidualne

[vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text] Hanna Głowińska Interesujesz się jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć?Masz dolegliwości bólowe lub problemy zdrowotne, z którymi trudno Ci sobie poradzić?A może szukasz indywidualnego podejścia i pracy jeden na jeden z doświadczonym nauczycielem? Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję: indywidualne zajęcia z dr Hanną Głowińską –...

Zapraszamy na zajęcia z kartami Multisport, Fitprofit, Medicover, PZU Sport – Warszawa

Praktykuj w Joga Centrum Warszawa z kartami Multisport, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport Zapraszamy na zajęcia bez konieczności wcześniejszego zapisywania się. Multisport Plus i Student (od 15 grudnia 2025 też MultiSport Classic, MultiActive, MultiSport Light): – dopłata do pojedynczego wejścia – 10 zł Kup online lub na recepcji płatność gotówką –...

Szukasz miejsca na zorganizowanie warsztatu, szkolenia, wydarzenia w klimatycznym miejscu w samym centrum Warszawy? Mamy 3 sale i gabinet:)

Gabinet ośrodka przy Świętokrzyskiej – wynajem gabinetu, przyjmuje Anna Romanowska (medycyna chińska), Magdalena Wiaksa (masaż powięziowy), Iwona Kuczkowska (refleksologia terapeutyczna twarzy)

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Osoby zaineresowane wynajęciem gabinetu zapraszam do kontaktu  Adam Bielewicz 503-706-701 adam@joga.net.pl Warunki i cennik joga.net.pl/wynajemsal [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text] Anna Romanowska Terapie naturalne oparte na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC) Specjalizuję się w holistycznym podejściu do zdrowia, opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Moja praktyka koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej, harmonizacji układu nerwowego i emocjonalnym uzdrawianiu...

Z naszym karnetem możesz praktykować w 2 ośrodkach na 3 salach: Pankiewicza i Świętokrzyska

Z karnetem Joga Centrum Warszawa zapraszamy na zajęcia w dwóch lokalizacjach: Pankiewicza 1 oraz Świętokrzyska 31/33a. Macie do wyboru zajęcia prowadzone przez wielu doświadczonych nauczycieli, różne rodzaje jogi oraz 3 sale do praktyki....