🌿 Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw 🌿 📅 Termin: 23 października – 20 listopada Kurs składa się z 8 zajęć, odbywających się regularnie dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki o godzinie 20:00 🕗 w stałej grupie uczestników, na dużej...
🧘♀️ Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw📅 Termin: 8 października – 3 listopada 📌 Kurs składa się z 8 zajęć, odbywających się regularnie 2 razy w tygodniu – w poniedziałki i środy w godzinach 20:00 – 21:20 w stałej grupie uczestników. ✨...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Grupy tematyczne - Świętokrzyska 31/33a - czwartki 20.10 9 października - Siła centrum: głębokie mięśnie brzucha i Navasana (okręt) - Magda 16 października - Otwarta i stabilna obręcz barkowa – mobilność w praktyce - Magda 23 października - Swoboda ruchu w biodrach – mobilność i stabilizacja - Magda 30...
Zapraszamy na zajęcia z nową nauczycielką Joga Centrum. Milena Kurowska będzie prowadziła następujące zajęcia poniedziałki 18.45 grupa łagodna - Świętokrzyska środy 20.10 grupa początkująca - Pankiewicza niedziele 17.30 grupa ogólna - Świętokrzyska Milena o sobie pisze tak: Praktykuję jogę od 2014 roku, posługując się przede wszystkim stylem Iyengara.Ukończyłam wiele kursów jogowych...
Zapraszam na kolejny warsztat w Duchu Jogi metodą B.K.S. Iyengara, połączony ze współczesną wiedzą z zakresu fizjoterapii, osteopatii, terapii funkcjonalnej i powięziowej. Podczas zajęć skupimy się na pracy z piersiowym odcinkiem kręgosłupa, barkami oraz szyją. Na zakończenie omówimy proces oddychania – zarówno w aspekcie biochemicznym, jak...
Już od października Joga Centrum Warszawa będzie gościć wyjątkowy projekt:„Certyfikowany Kurs Jogi Klasycznej i Medycznej” – 6‑miesięczny program dla nauczycieli, praktykujących i terapeutów ruchu. październik 2025 - kwiecień 2026 Świętokrzyska 31/33a Za kursem stoją dwaj wyjątkowi nauczyciele:✨ Marek Migała – fizjoterapeuta i nauczyciel jogi, który od lat łączy podejście...
Prowadzi: Hanna Głowińska – doświadczona rehabilitantka i lekarz medycyny Terminy: Poniedziałki i środy, 17:00 – 18:25 Regularna praktyka jogi 2-3 razy w tygodniu przynosi najlepsze rezultaty. Opis zajęć: Sesje jogi dla kręgosłupa koncentrują się na praktyce asan (pozycji jogi) z uwzględnieniem potrzeb i dolegliwości kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są...
Zapraszamy na zajęcia uwzględniający specyfikę praktyki jogi po 50-tym roku życia. Prowadząca: Hanna Głowińska – lekarz medycyny, rehabilitantka Terminy: Wtorki i czwartki, 10:30 – 12:00 Lokalizacja: Joga Centrum, Świętokrzyska 31/33a, 2 piętro Opis zajęć: Zajęcia "Joga po 50-tce" są zaprojektowane specjalnie z myślą o osobach powyżej 50. roku życia....
[vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text] Hanna Głowińska Interesujesz się jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć?Masz dolegliwości bólowe lub problemy zdrowotne, z którymi trudno Ci sobie poradzić?A może szukasz indywidualnego podejścia i pracy jeden na jeden z doświadczonym nauczycielem? Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję: indywidualne zajęcia z dr Hanną Głowińską –...
Praktykuj w Joga Centrum Warszawa z kartami Multisport Plus, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport Zapraszamy na zajęcia bez konieczności wcześniejszego zapisywania się. Multisport Plus i Student: Dopłata do każdego wejścia wynosi 10 zł (płatność gotówką). Możesz również wykupić abonament na 10 wejść w ciągu 90 dni za...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Osoby zaineresowane wynajęciem gabinetu zapraszam do kontaktu Adam Bielewicz 503-706-701 adam@joga.net.pl Warunki i cennik joga.net.pl/wynajemsal [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text] Anna Romanowska Terapie naturalne oparte na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC) Specjalizuję się w holistycznym podejściu do zdrowia, opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Moja praktyka koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej, harmonizacji układu nerwowego i emocjonalnym uzdrawianiu...
Z karnetem Joga Centrum Warszawa zapraszamy na zajęcia w dwóch lokalizacjach: Pankiewicza 1 oraz Świętokrzyska 31/33a. Macie do wyboru zajęcia prowadzone przez wielu doświadczonych nauczycieli, różne rodzaje jogi oraz 3 sale do praktyki....
Joga zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Jest metodą pracy wywodzącą się z Indii, lecz ćwiczoną obecnie na całym świecie. Podstawą hatha-jogi jest praca z ciałem i oddechem....
'Masz ręce i nogi żeby pracować, serce by kochać, umysł by poznawać' mówi indyjski mistrz jogi Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar. Sam w wieku 80-ciu lat wciąż praktykuje po 3 godziny dziennie....
Termin yoga (joga) wywodzi się z sanskrytu, literackiego języka starożytnych i średniowiecznych Indii. Joga ma wiele znaczeń, spośród których na pierwszy plan wysuwa się pojmowanie jej jako tradycji dyscypliny duchowej, której celem jest oświecenie. Joga to także sposób i metoda osiągnięcia takiego celu. Wychodząc z...
Zobacz 12 kluczowych pozycji jogi. Opisy wykonania pozycji i jej działanie....
