Tematy zajęć online oraz grupy tematycznej w piątek o 17.00 na sali
24.01 poniedziałek - wprowadzenie do powitań słońca (suryanamaskar) - Ewelina 25.01 wtorek - skłony do przodu i wzmacnianie tyłów nóg - Marek 26.01 środa - skłony i skręty w pozycjach siedzących - Paweł 27.01 czwartek - barki i szyja - Dominika 28.01 piątek - rozciąganie nóg do szpagatu (hanumanasana)...