Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw Termin 6 - 29 maja Kurs w formie 8 zajęć, odbywających się systematycznie dwa razy w tygodniu w poniedziałki i środy w godzinach 20.00 - 21.20 w stałej grupie uczestników. Na zajęciach nauczysz się: – poprawnie wykonać podstawowe...
Grupy tematyczne - Świętokrzyska 31/33a - wtorki, czwartki 20.10 26 marca - wtorek - sekwencja przy bezsenności i wyczerpaniu - Magda 28 marca - czwartek - długie czasy w pozycjach - regeneracja i przywrócenie równowagi w ciele i umyśle - Agnieszka 2 kwietnia - wtorek - praca nóg...
Stanie na rękach to efektowne i wymagające ćwiczenie. Jego opanowanie wymaga zarówno siły jak i elastyczności barków, mocnego centrum ciała, równowagi oraz odpowiedniej techniki. Na warsztatach możecie się spodziewać wszechstronnego przygotowania do stania na rękach obejmującego: - otwieranie klatki piersiowej - przygotowanie nadgarstków i stabilizatorów ramion - wzmacnianie mięśni...
Zapraszam serdecznie na warsztat jogi i fizjoterapii - kręgosłup lędźwiowy Podczas warsztatu będę omawiał tematy dotyczące problemów odcinka lędźwiowego kręgosłupa, bioder, kolan jak również właściwej postawy ciała. Chętnie odpowiem na pytania dotyczące tematów warsztatu. Wspólnie będziemy praktykować pozycje jogi tak by na zakończenie naszego spotkania mieć dużo wiedzy...
Joga dla kręgosłupa prowadzi Hanna Głowińska - doświadczona rehabilitantka i lekarz medycyny. poniedziałki i środy 17:00 - 18:25 Najlepszy rezultat daje regularna praktyka jogi 2 - 3 razy w tygodniu. Przedmiotem tych sesji jest praktyka asan jogi ze szczególnym uwzględnieniem dolegliwości kręgosłupa. Praktyka sesji dla kręgosłupa może łagodzić obecne dolegliwości i zapobiegać...
Joga po 50-tce. Zapraszamy na nowy rodzaj zajęć uwzględniający specyfikę praktyki jogi po 50-tym roku życia. Zajęcia prowadzi Hanna Głowińska - lekarz medycyny, rehabilitantka. Wtorki i czwartki 10.30-12.00 Joga Centrum, Świętokrzyska 31/33a, 2 piętro Przypominamy też o zniżkach na karnety 30 i 90-dniowe dla emerytów joga.net.pl/oplaty ...
Multisport Plus/ FitProfit / Medicover Sport / PZU Sport Zapraszamy na zajęcia w Joga Centrum Warszawa bez wcześniejszego zapisywania się. Z kartą Multisport Plus dopłata do każdego wejścia wynosi 10 zł – płatność gotówką. Z dopłatą na miesiąc za 80 zł, możesz ćwiczyć na dowolnej ilości zajęć w ciągu miesiąca...
Zapraszamy na indywidualne zajęcia jogi z dr Hanną Głowińską Jesteś zainteresowana jogą, ale nie wiesz od czego zacząć ? Występują u Ciebie dolegliwości bólowe, problemy zdrowotne, z którymi nie do końca wiesz jak sobie poradzić? A może potrzebujesz indywidualnego podejścia i spotkania jeden na jeden z nauczycielem? Mamy dla...
Zapraszamy na indywidualne zajęcia jogi z Radkiem Rychlikiem Każdy z nas jest inny, ma inne ciało, tryb życia, mocne strony, a także słabości i problemy zdrowotne. Dopasowując program ćwiczeń do własnych potrzeb zwiększasz efektywność, bezpieczeństwo i ogólną satysfakcję z treningu. Na zajęcia zaprasza Radek Rychlik, nauczyciel z...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Osoby zaineresowane wynajęciem gabinetu zapraszam do kontaktu Adam Bielewicz 503-706-701 adam@joga.net.pl [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Anna Romanowska Specjalizuje się w terapiach naturalnych opartych na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC). Koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej , zapobieganiu chorób oraz utrzymaniu równowagi psychosomatycznej. Szczególną uwagę w terapii kieruje na prawidłową pracę mózgu, harmonizację układu nerwowego, a...
Z karnetem Joga Centrum Warszawa zapraszamy na zajęcia na Pankiewicza 1 oraz na Świętokrzyską 31/33a. Macie do wyboru zajęcia u wielu doświadczonych nauczycieli, różne rodzaje jogi, 3 sale....
Joga zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Jest metodą pracy wywodzącą się z Indii, lecz ćwiczoną obecnie na całym świecie. Podstawą hatha-jogi jest praca z ciałem i oddechem....
'Masz ręce i nogi żeby pracować, serce by kochać, umysł by poznawać' mówi indyjski mistrz jogi Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar. Sam w wieku 80-ciu lat wciąż praktykuje po 3 godziny dziennie....
Termin yoga (joga) wywodzi się z sanskrytu, literackiego języka starożytnych i średniowiecznych Indii. Joga ma wiele znaczeń, spośród których na pierwszy plan wysuwa się pojmowanie jej jako tradycji dyscypliny duchowej, której celem jest oświecenie. Joga to także sposób i metoda osiągnięcia takiego celu. Wychodząc z...
Zobacz 12 kluczowych pozycji jogi. Opisy wykonania pozycji i jej działanie....
