Aktualności

4.10 Lędźwie, biodra, kolana i stopy. Elastyczność i stabilizacja. Marek Migała. niedziela 4 października. Pankiewicza

Zapraszam na kolejny warsztat łączący jogę z fizjoterapią, osteopatią oraz terapią funkcjonalną. To duża dawka praktycznej wiedzy, dotyczącej tematów, które w rzeczywistości dotyczą niemal każdego z nas. Skupimy się m.in. na problemach: dyskopatii, zmian zwyrodnieniowych, kontuzji, wad wrodzonych. Odpowiemy na kluczowe pytania: jakie ćwiczenia dobierać w konkretnych przypadkach, co może szkodzić,...

12.10 Kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw od 12 października, poniedziałki, środy 20.00. Świętokrzyska

🧘‍♀️ Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących – 8 kroków od podstaw📅 Termin: 12 października - 4 listopada 📌 Kurs składa się z 8 zajęć, odbywających się regularnie 2 razy w tygodniu – w poniedziałki i środy w godzinach 20:00 – 21:20 w stałej grupie uczestników. ✨...

Grupy tematyczne, zastępstwa

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Grupy tematyczne - Pankiewicza 1 - piątki 17.00 4 września - elastyczność barków, siła rąk - Adam 11 września - wzmacnianie mięśni brzucha i grzbietu - Adam 18 września - rozciąganie nóg, elastyczność bioder - Adam 25 września - otwieranie klatki piersiowej, wygięcia w tył - Adam 2 października -...

Od 15 grudnia akceptujemy też karty Multisport Classic i Light oraz Multiactive

...

Joga kręgosłupa. Poniedziałki i środy o 17.00. Prowadzi dr Hanna Głowińska. Świętokrzyska

Prowadzi: Hanna Głowińska – doświadczona rehabilitantka i lekarz medycyny Terminy: Poniedziałki i środy, 17:00 – 18:25 Regularna praktyka jogi 2-3 razy w tygodniu przynosi najlepsze rezultaty. Opis zajęć: Sesje jogi dla kręgosłupa koncentrują się na praktyce asan (pozycji jogi) z uwzględnieniem potrzeb i dolegliwości kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są...

Joga po 50-tce. Wtorki i czwartki 10.30-12.00. Prowadzi dr Hanna Głowińska. Świętokrzyska

Zapraszamy na zajęcia uwzględniający specyfikę praktyki jogi po 50-tym roku życia. Prowadząca: Hanna Głowińska – lekarz medycyny, rehabilitantka Terminy: Wtorki i czwartki, 10:30 – 12:00 Lokalizacja: Joga Centrum, Świętokrzyska 31/33a, 2 piętro Opis zajęć: Zajęcia "Joga po 50-tce" są zaprojektowane specjalnie z myślą o osobach powyżej 50. roku życia....

Lekcje indywidualne

[vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text] Hanna Głowińska Interesujesz się jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć?Masz dolegliwości bólowe lub problemy zdrowotne, z którymi trudno Ci sobie poradzić?A może szukasz indywidualnego podejścia i pracy jeden na jeden z doświadczonym nauczycielem? Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję: indywidualne zajęcia z dr Hanną Głowińską –...

Zapraszamy na zajęcia z kartami Multisport, Fitprofit, Medicover, PZU Sport – Warszawa

Praktykuj w Joga Centrum Warszawa z kartami Multisport, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport Zapraszamy na zajęcia bez konieczności wcześniejszego zapisywania się. Multisport Plus i Student (od 15 grudnia 2025 też MultiSport Classic, MultiActive, MultiSport Light): – dopłata do pojedynczego wejścia – 10 zł Kup online lub na recepcji płatność gotówką –...

Szukasz miejsca na zorganizowanie warsztatu, szkolenia, wydarzenia w klimatycznym miejscu w samym centrum Warszawy? Mamy 3 sale i gabinet:)

Gabinet ośrodka przy Świętokrzyskiej – wynajem gabinetu, przyjmuje Anna Romanowska (medycyna chińska), Magdalena Wiaksa (masaż powięziowy)

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Osoby zaineresowane wynajęciem gabinetu zapraszam do kontaktu  Adam Bielewicz 503-706-701 adam@joga.net.pl Warunki i cennik joga.net.pl/wynajemsal [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Anna Romanowska Terapie naturalne oparte na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC) Specjalizuję się w holistycznym podejściu do zdrowia, opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Moja praktyka koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej, harmonizacji układu nerwowego i emocjonalnym uzdrawianiu...