Wykład - odżywianie na czas lata według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Anna Romanowska Lato to element ognia. Jest to okres wzrostu, ekspansji, aktywności, kreacji, a także radości. Nauczysz się dobierać odpowiednie do letniego gorąca pożywienie i przyprawy, aktywności fizyczne i styl życia. Zadbasz o serce i mózg przygotowując posiłki tak,...
Witajcie Kontynuujemy cykl spotkań z yin jogą oraz autoterapią mięśniowo - powięziową Nasze czwarte spotkanie zadedykujemy biodrom i pośladkom. Na deser oczywiście: głęboki relaks w jodze nidrze. Jest to sesja, która może dosłownie zmienić Wasz sportowe życie i znacząco zmniejszyć kłopoty dotyczące kolan, kostek i stóp. Doskonała także na...
Online 20 czerwca - poniedziałek - wzmacnianie brzucha - Ewelina 21 czerwca - wtorek - elastyczność barków i bioder - Marek 22 czerwca - środa - pozycje stojące ze skrętem tułowia - Dominika 23 czerwca - czwartek - łagodne wygięcia w tył - Marek 24 czerwca - piątek - przygotowanie...
Szukasz miejsca na zorganizowanie warsztatu, szkolenia, wydarzenia w klimatycznym miejscu w samym centrum Warszawy? Oferujemy do wynajęcia 2 sale (120 m2 i 55 m2) w Instytucie Jogi przy Świętokrzyskiej 31/33a oraz salę 100 m2 w Joga Centrum przy Pankiewicza 1. Sale są w pełni wyposażone w sprzęt do praktyki...
Z karnetem Joga Centrum Adama Bielewicza /Instytut Jogi zapraszamy na zajęcia na Pankiewicza 1 oraz na Świętokrzyską 31/33a. Macie do wyboru zajęcia u wielu doświadczonych nauczycieli, różne rodzaje jogi, 3 sale....
