Top

Radek Rychlik

Prekursor dynamicznych stylów jogi w Polsce

absolwent warszawskiego AWFu, mgr psychologii

Absolwent warszawskiego AWF-u oraz mgr psychologii, specjalizacja neurokognitywistyka.

Autor publikacji naukowych z fizjologii, biomechaniki i psychofizjologii dotyczących ćwiczeń jogi.

Jako dziennikarz popularnonaukowy pisał do magazynów „Joga”, „Yoga&Ayurveda”, „Trainer”, „Angora”.

Szkolił się u mistrzów jogi w Indiach, USA i Europie Zachodniej.

W 2002r. wprowadził do Polski dynamiczne style jogi – vinyasę i ashtangę.

Obecnie uczy we własnym, autorskim stylu.

Zajęcia Radka są dość intensywne, z dużym udziałem ćwiczeń wzmacniających i dynamicznych, lecz jednocześnie prowadzone z naciskiem na bezpieczeństwo i efekty prozdrowotne.