8-11.11. Warsztat jogi medycznej. Marek Migała. Pankiewicza

Zapraszam na trzyczęściowy warsztat jogi medycznej, który odbędzie się w dniach:
📅 8 listopada (sobota) godz. 12:00–14:00
📅 9 listopada (niedziela) godz. 12:00–14:00
📅 11 listopada (wtorek) godz. 12:00–14:00

Tematy poszczególnych modułów:
1️⃣ Kolana, biodra i odcinek lędźwiowy – stabilizacja i mobilność
2️⃣ Odcinek lędźwiowy i piersiowy – zapobieganie i praca z dolegliwościami
3️⃣ Szyja i barki – równowaga między siłą a rozluźnieniem

Podczas warsztatu skupimy się na praktycznym zastosowaniu jogi w terapii ruchu, czerpiąc z wiedzy z zakresu jogi, fizjoterapii, osteopatii i terapii powięziowej.

Zapraszam serdecznie! 🌿

 👨‍🏫 Prowadzący:

Marek Migała
🔸 Dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara – Intermediate Junior 3
🔸 Praktykuje jogę od 1991 roku, uczy od 1997 roku
🔸 Specjalista rehabilitacji z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym
🔸 30 lat doświadczenia w terapii manualnej (ponad 7000 pacjentów)
🔸 Dziesiątki kursów i szkoleń w połączeniu z 35-letnią praktyką jogi

📍 Lokalizacja:

Joga Centrum Warszawa
Ul. Pankiewicza 1 (domofon 26 klucz 2589)

💸 Cena:
• 350 zł za całość (3 moduły)
• 280 zł za 2 moduły
• 160 zł za 1 moduł

Prosimy o wpłatę zaliczki po 40 zł za wybrany moduł
🔹 Szybki przelew: jogacentrum.systemate.pl/offer
🔹 Przelew tradycyjny:
Joga Centrum mBank 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893 (Tytuł: „Joga + data wybranego modułu” + nr telefonu)
🔹 Gotówką w recepcji Pankiewicza lub Świętokrzyska
🔹 Pozostała kwota płatna wyłącznie gotówką przed warsztatem.

⚠️ Prosimy o jak najwcześniejsze zapisy – pomoże nam to zdecydować czy warsztat się odbędzie.

📌 Przygotowanie:

• Przyjdź 10 minut wcześniej.
• Na sali dostępny jest cały niezbędny sprzęt oraz maty.

Serdecznie zapraszamy! 😊