Dyplomowany nauczyciel jogi integralnej
ćwiczy tai chi i kung fu
Jogę praktykuję od ponad 10 lat, uczę od 5. Regularną pracę rozpocząłem w 2017 r. w Instytucie Jogi Sławomira Bubicza.
Ukończyłem Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej oraz liczne kursy dotyczące anatomii ruchu i stricte jogi. Brałem udział w wielu warsztatach prowadzonych przez m. in. Ritę Keller, Carrie Owerko, Jaki Nett.
W 2020 r. odwiedziłem Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) w Punie uczestnicząc w zajęciach prowadzonych przez Instytut i rodzinę Iyengarów.
Od kilku lat praktykuję również tai chi i kung fu, które wnosi zadziwiająco wiele w moje rozumienie ciała, pracy z energią i biomechaniki ruchu.
W moim nauczaniu i prowadzeniu zajęć stawiam na dużą precyzję wykonywania asan i uważną obecność.
Liczę się z indywidualnymi ograniczeniami osób ćwiczących ale zawsze zachęcam do poczynienia kroku naprzód, dbając o brak presji i swobodną atmosferę.
Chciałbym przekazać moim uczniom, że nawet proste ćwiczenia osoby początkującej docelowo otwierają drzwi do bardzo głębokiej pracy na poziomie ciała, umysłu i wewnętrznej energii.
Zależnie od przyjętej intencji joga może być zarówno zdrową gimnastyką jak i praktyką zmieniającą życie w sposób zupełnie niespodziewany.