Interesujesz się jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć? Masz dolegliwości bólowe lub problemy zdrowotne, z którymi nie wiesz, jak sobie poradzić? A może potrzebujesz indywidualnego podejścia i spotkania jeden na jeden z nauczycielem?

Mamy dla Ciebie ofertę indywidualnych zajęć, które poprowadzi dr Hanna Głowińska. Skonsultuj swój stan zdrowia z lekarką i rehabilitantką. Sesja będzie dostosowana specjalnie do Twoich potrzeb. Dowiesz się, jak bezpiecznie ćwiczyć, jak modyfikować normalne pozycje jogi i jakich ruchów unikać.

Zapewniamy kameralną atmosferę oraz pełne poświęcenie uwagi tylko Tobie.

Dr Hanna Głowińska specjalizuje się w diagnostyce, rehabilitacji po operacjach i złamaniach, bólach kręgosłupa, profilaktyce zdrowotnej oraz dopasowaniu aktywności ruchowej dla każdego.

Hania mówi o swoich zajęciach: „Poprzez wieloletnią praktykę zobaczyłam, jak zmienia się ciało człowieka dzięki aktywności fizycznej. Zaobserwowałam lepszą wydolność fizyczną i psychiczną, zmniejszenie lub ustąpienie dolegliwości bólowych, a także korekcję wad postawy. Dotyczyło to wielu pacjentów, bez względu na wiek i schorzenia współistniejące.”

Przygotowanie do zajęć:

• Przygotuj wygodny strój do ćwiczeń.
• Unikaj jedzenia ciężkich posiłków przed praktyką.
• Możesz przynieść aktualne badania w celu konsultacji.
• Przed spotkaniem odbędziesz rozmowę telefoniczną w celu ustalenia terminu, celu zajęć i przygotowania do nich.

Lokalizacja: Joga Centrum, Świętokrzyska 31/33a, 2 piętro

Cena: 300 zł za 90 minut zajęć (płatność gotówką)

Zgłoszenia:

• Email: adam@joga.net.pl
• Telefon: 503-706-701

Serdecznie zapraszamy!