Jogę praktykuję 25 lat.
Już pierwsze zajęcia były dla mnie niezwykłym przeżyciem.
Po raz pierwszy zrozumiałam, że jestem obecna w ciele.
Ta integracja bardzo na mnie podziałała.
Wyszłam uskrzydlona, zintegrowana i wyciszona.
Od razu zaczęłam praktykować kilka razy w tygodniu.
I od tego czasu nie przestaję.
Z jogą pokonywałam różne trudności i zyskiwałam doświadczenie.
Skończyłam kursy i szkolenia nauczycielskie.
Miałam okazję praktykować pod okiem BKS Iyengara, Prashanta Iyengara i Geety Iyengar i wielu innych nauczycieli z Polski i z zagranicy..
Przez 3 lata mieszkałam w Indiach gdzie praktykowałam medytację i przechodziłam posty i praktyki jogiczne pod okiem Sad Guru Atma Malik Mauli.
Praktykuję ośmiostopniową jogę wg systemu Patanjalego.
Na swoich zajęciach poprzez praktykę asan, pranajamy i medytacji staram się nauczać zjednoczenia tego co na zewnątrz z tym co wewnątrz, równowagi, stabilności, skupienia, odwagi i siły.
Joga citta vritti nirodha.
Pierwszym nauczycielem, który rozbudził moją pasję do jogi był Adam Bielewicz.